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雀巢總經理葛文(左起)、傅娟、心臟基金會理事長林幸榮與醫師陳大隆推廣Omega飲食。 圖/克寧提供 |
攝取Omega 有益心血管保健
現代人作息不定,缺乏運動,飲食又過於油膩,每年全球約有29%的人死於心血管相關疾病,包括中風、心肌梗塞、高血壓、糖尿病等,儼然已成人類健康的頭號殺手,更是熟齡族健康的不定時炸彈。
克寧發動百人一起跳康芯操。 記者鄭清元/攝影 |
養心 五大好習慣
中國醫藥大學附設醫院心臟科醫師陳大隆表示,平日除了養成良好運動習慣外,熟齡族民眾更需要培養心臟保健五大好習慣,遠離高鹽高膽固醇食物,減少油脂攝取,多食用富含鈣質及優質蛋白質的奶粉及乳製品,由於人體無法自行合成Omega,平時多攝取富含多元不飽和脂肪酸Omega的食物與奶粉,可有效促進新陳代謝,遠離心血管疾病,同時要關注自己的血壓值,每年檢查一次血脂含量。
克寧康芯大使傅娟(右)為民眾解說克寧心血管健檢服務。 圖/克寧提供 |
為推廣適度運動的重要性,克寧銀養奶粉號召上百名熟齡族示範「康芯操」,現場並邀請克寧康芯大使傅娟參與,教導熟齡朋友如何從飲食做好日常保健。傅娟表示,自己和老公歐陽龍平日都有固定快走散步的運動習慣,每天早晚會喝一杯含有Omega的克寧銀養奶粉康芯配方,攝取足夠的Omega與鈣質,有助於健康與保持活力。
克寧於世界心臟日園遊會提供免費心血管健檢服務。 圖/克寧提供 |
克寧銀養奶粉 含豐富Omega
70歲的家庭主婦曾錦雀現場試喝克寧銀養奶粉「康芯配方」,她表示,Omega成分是從深海魚類與植物油脂萃取,「喝起來沒有腥味,很順口,奶香味很濃。」
克寧銀養奶粉是專為50歲以上設計的功能型奶粉,「康芯配方」添加適當比例的Omega(亞麻油酸與次亞麻油酸),可在體內轉換成DHA及AA,活化體內新陳代謝,另有「益暢配方」富含天然膳食纖維,以及「保鈣配方」富含高鈣,可維持骨骼健康,全方位照顧中老年的健康生活。
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