美女寧寧的心情寫真

歌壇天后體型發福比比皆是，台灣小生劉至翰卻魔鬼瘦身，2個半月靠運動和戒酒、戒消夜，成功甩油11公斤。

劉至翰日前接下台視8點檔「東華春理髮廳」，當時體重直逼98公斤，立刻被製作人下令瘦身8公斤，否則要刪戲分。果然短短兩個半月，劉至翰瘋狂騎腳踏車，並戒掉吃消夜和喝酒，他187公分目前體重87公斤。劉至翰說：「我目標瘦到85公斤以下。」

劉至翰說2年前開始接觸自行車，但當時因拍on檔戲，根本沒睡覺，連肝都開始抗議，就算運動也瘦不了。知道要來演出台視「東華春理髮廳」時，自嘲笑說：「陳小華這個角色絕對不能是隻豬來演！」

開拍時，劉至翰體重98公斤，戲中要求他騎重機，他費力戴上安全帽，臉還被擠到變形，讓他都尷尬想笑。劉至翰開始嚴格執行騎車運動，只要有拍戲，劉至翰每天就從東湖騎車到石門，他表示：「就算當天在市區拍戲，回家也跑步5公里。」劉至翰笑說每天運動量可消耗4,800大卡，運動完盡量多補充蛋白質豐富的食物。

劇組現在開玩笑說他是名副其實的陽光宅男，連剛開拍時的戲服都整整大了一號，製作人卻心甘情願幫他換了一批新戲服，劉至翰笑說：「播出時要讓大家看到劉至翰就嚇一跳。」